FICHA: Semana del 2 al 8 ENE 2012

LUNES
Comida:( Bajada a VdU – Aa+Ea+N2 – R: A de Nb-V )
  • Hamburguesa + patatas fritas
  • Godiveau (butifarra) + menestra de verduras

Cena:(en casa)

  • Tortilla de cebolla
  • Pan con tomate + jamón + queso
MARTES
Comida:
  • Ensalada mexicana
  • Plancha: Lenguado + mejillones + sepia fresca + gambas

Cena:

  • Crema de calabaza
  • Pan con tomate + jamón serrano + queso
MIÉRCOLES
Desayuno: (receta de Aa)

  • Pancakes con jarabe de arce / miel + café con leche

Comida

  • Ensalada de brotes tiernos con huevos duros
  • Puré de patatas + hamburguesa casera

Cena:

  • Pan de pizza con salchicha alemana y queso Gruyère
JUEVES
Comida:( R: Go – N4)
  • Entrante: Ensalada de queso tierno / arroz con costilla
  • Primero: Spaguettis carbonara / Brocheta ibérica con guarnición / bacalao vizcaina
  • Postre: Flan de turrón (insuperable) / Brownie con helado de vainilla

Cena:( del RoscónAb+TR+TT+N4)

  • Parrillada de carne a la brasa: Chuletas de cordero + Filetes de carne argentina + longanizas + morcillas de cebolla + chorizos con ajoaceite
  • Roscón de Reyes de crema
VIERNES
Comida: ( de Reyes – Ab+TR+TT+MC+Ti+Hr+N4)
  • Sopa bruta (de menudillos) con albóndigas de carne
  • Garbanzos + verduras: puerro, apio, nabo, apionabo, patata, zanahoria, judías verdes; en su caldo
  • Carne para picadillo: terenera, gallina, cordero, manita de cerdo, morcilla de cebolla, hueso de jamón, tocino ibérico, pilota para caldo
  • Piña colada
  • Torta de almendra con nueces y piñones

Cena:

  • Tortilla de alcachofas
SÁBADO
Comida:
  • Merluza a la plancha + arroz blanco + compota de manzana
  • Alcahofas a la Latina + pinchos morunos

Cena: N2

  • Huevo al plato con jamón serrano
DOMINGO
Comida:
  • Ensalada verde
  • Carne fría con mayonesa y pepinillos (S)

Cena:

  • Hervido (con mucha verdura)

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s