FICHA: Semana del 16 al 22 SEP 2013

LUNES
Comida:
  • Ensalada verde + huevo duro
    
  • Merluza a la plancha + pimientos rehogados
    

Cena:

  • Salmorejo casero con jamón serrano y huevo picado
     

MARTES
Comida:
  • Ensalada verde
  • Beefsteck haché (hamburguesa casera – 240g) + puré de patatas
    

Cena:

  • Gazpacho aV
  • Fruta del tiempo: higos
    

MIÉRCOLES
Comida
  • Ensalada caprese con bolitas de mozzarella y aceitunas negras
    
  • Brochetas de pollo especiadas
    

Cena:

  • Ensalada de arroz con aguacate, palito de mar y salsa de soja
    

JUEVES

Comida:
  • Ensalada verde
  • Berenjenas con tomate gratinadas con queso + chuleta de cerdo a la plancha
        

Cena:

  • Samorejo casero con jamón serrano y huevo picado
     
VIERNES
Comida:
  • Ensalada verde
  • Arroz al horno con bacalao
    

Cena:

  • Montaditos de pimientos al ajillo con sardinillas en aceite
     

SÁBADO
Comida:
  • Ensalada verde
  • Rapée de patatas
     

Cena: (P: Gé – pdX / An + Lu + N2)

  • Bocadillos calientes a elegir: Chivito: Bacon + lomo + queso + huevo + lechuga + mayonesa / Brascada: Ternera + jamón serrano + cebolla caramelizada
  • Postre: Cucurucho de helado de chocolate + helado de café / fresa

    DOMINGO

    Comida: (Día del Co – R: CulLl / Ab + TR + TT + Vr + Aa + MC + Ti + VrH + Ea + Oa + Or + Li + Le + Hr + N2)
    • Primero: Arroz al horno con costilla y longanizas
       
    • Segundo: Costilla de cerdo al horno / Lenguado a la plancha (S)
         
    • Postre: Tarta al whisky / natillas caseras con galleta y canela (S)
         

      Cena:

      • Fruta

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