FICHA: Semana del 11 al 17 NOV 2013

LUNES
Comida:
  • Pierna de cordero al horno + gratin dauphinois + tomates provenzal + judías verdes (S)
   

Cena:

  • Hervido
  
MARTES
Comida:
  • Ensalada caprese (tomate – queso)
  
  • Bacalao gratinado con allioli + pimientos rehogados
  

Cena:

  • Huevo al plato + chistorra + magra de jamón serrano
  
MIÉRCOLES
Comida
  • Ensalada verde
   
  • Puré de patatas con pecas de zanahoria + hamburguesa casera
  

Cena:

  • Sandwich mixto de jamón York, queso y tortilla
  
JUEVES
Comida:
  • Lentejas
  

Cena:

  • Brócoli vapor
  
  • Postre: Cuajada + nata + mermelada de arándanos + cereales crujientes
   
VIERNES
Comida: (Pa – Cr – PdS )
  • Porciones de pizza para compartir: atún / bacon y cebolla / peperoni
  

Cena:

  • Yogur / fruta
  • Postre: Bizcoho de calabaza
   
    SÁBADO
    Comida:
    • Ensalada verde + Rapée de patatas
         

      Cena:

      • Bocaditos de brócoli gratinados 
        
      •  Riñones de cordero al ajillo
         
      • Postre: Compota de manzana con dulce de leche
         
       

        DOMINGO
        Comida:
        • Arroz con pulpo
          

          Cena:

          • Queso / yogur / fruta

            Responder

            Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

            Logo de WordPress.com

            Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

            Imagen de Twitter

            Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

            Foto de Facebook

            Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

            Google+ photo

            Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

            Conectando a %s