FICHA; Semana del 15 al 21 SEP 2014

LUNES

Comida:
  • Ensalada verde
  • Arroz al horno

    Cena:

    • Gazpacho aV
     
     
    • Montaditos de salmón ahumado
     
      MARTES

      Comida:
      • Cócktel de aguacate y palito de mar

      • Rôti (asado) de ternera + judías verdes rehogadas

        Cena:

        • Coquillettes en salsa de pollo a la valenciana

          MIÉRCOLES

          Comida
          • Ensalada de berenjenas

           
          • Sepia a la plancha

           

            Cena:

            • Raviolis de setas con salsa de tomate (S) / mejillones ibéricos (S)

             
              JUEVES

              Comida:
              • Ensalada murciana

              • Salteado de ternera con cebollitas

                Cena:

                • Arroz al horno (S) / sepia fría con mayonesa (S)

                  VIERNES

                  Comida:(R: lCs – C.N.Ma / Ao + Jo + Je + VC + Io + Eo + Và + Pe + Ho + I)
                  • Menú para compartir: Ensaladilla rusa con lacón a la gallega / Revuelto de la abuela / Berenjenas gratinadas a los cuatro quesos / Huevos revueltos con vinagreta de ajo y jamón serrano / Pollo a la brasa adobado.

                   
                   
                  • Postre: Piña natural / Pastel borracho de chocolate / Flan casero de café

                    Cena:

                    • Huevo al plato a la mantequilla

                      SÁBADO
                      Comida:
                      • Asado fría de ternera con mayonesa a la mostaza

                      • Moussaka exprés de berenjenas

                        Cena:(R: – PdX / SYMPIUM*)

                        • Entrantes para compartir: Alitas de pollo en salsa barbacoa / Patatas bravas / Puntillas de calamares

                         
                         
                        • Bocadillo Chivito

                        • Postre: San Marcos

                          DOMINGO

                          Comida:(PdX / An + Lu + N2)
                          • Ensalada valenciana (de )

                          • Paella valenciana (de JF)

                          • Melón de Faco

                          Cena:

                          • Montaditos de salmón ahumado / yogur / fruta

                            Responder

                            Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

                            Logo de WordPress.com

                            Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

                            Imagen de Twitter

                            Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

                            Foto de Facebook

                            Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

                            Google+ photo

                            Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

                            Conectando a %s