FICHA: Semana del 7 al 13 MAR 2016

LUNES
Comida: (I)
  • Crema de verduras con crostones de pan frito y virutas de jamón

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Cena:(N2)

  • Montaditos de sobrasada y queso

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MARTES
Comida:
  • Polenta a la Latina, con chuleta de cerdo a la plancha, brócoli vapor y salsa de tomate casera

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Cena:

  • Montaditos de queso fresco con pimienta / pimentón y un toque de orégano

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MIÉRCOLES
Comida:
  • Fruta: naranja navelate

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JUEVES
Comida:
  • Ensalada verde

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  • Filete de ternera con judías verdes y zanahorias salteadas

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Merienda: (IES HG / Patrocinadores-TEDx )

  • Surtido de cocas saladas: cebolla, tomate, pizza, escalibada con anchoas y empanada de verduras

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  • Hojaldre de manzana y flan

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  • Hojaldre de nueces y flan

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Cena:

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VIERNES
Comida:
  • Ensalada verde

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  • Arroz al horno con bacalao

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Cena:

  • Dados de polenta con pencas de espinacas, ajetes, tomates cereza y virutas de jamón

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SÁBADO
Comida:
  • Crema de espinacas con huevo duro y crostones de pan frito

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Cena:

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DOMINGO
Comida:
  • Aperitivo: (B:Aa – PdX / N2) : Sepia a la plancha con salsa ajiverde

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  • Ensalada verde con rabanitos y tomates baby

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  • Rillettes (morteruelo) de pato con pepinillos en vinagre

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  • Quiche lorraine de beicon y queso (S)

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Cena:

  • Queso / yogur / fruta

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