FICHA: Semana del 7 al 13 MAR 2016

LUNES
Comida: (I)
  • Crema de verduras con crostones de pan frito y virutas de jamón

DSC_1463

Cena:(N2)

  • Montaditos de sobrasada y queso

DSC_1465

MARTES
Comida:
  • Polenta a la Latina, con chuleta de cerdo a la plancha, brócoli vapor y salsa de tomate casera

DSC_1471

Cena:

  • Montaditos de queso fresco con pimienta / pimentón y un toque de orégano

DSC_1482

MIÉRCOLES
Comida:
  • Fruta: naranja navelate

DSC_1575

JUEVES
Comida:
  • Ensalada verde

DSC_1549

  • Filete de ternera con judías verdes y zanahorias salteadas

DSC_1546DSC_1551

Merienda: (IES HG / Patrocinadores-TEDx )

  • Surtido de cocas saladas: cebolla, tomate, pizza, escalibada con anchoas y empanada de verduras

DSC_1566

  • Hojaldre de manzana y flan

DSC_1568

  • Hojaldre de nueces y flan

DSC_1567

DSC_1565

Cena:

DSC_1552

VIERNES
Comida:
  • Ensalada verde

DSC_1550

  • Arroz al horno con bacalao

DSC_1572DSC_1573

Cena:

  • Dados de polenta con pencas de espinacas, ajetes, tomates cereza y virutas de jamón

DSC_1586DSC_1587

SÁBADO
Comida:
  • Crema de espinacas con huevo duro y crostones de pan frito

DSC_1591

Cena:

DSC_1592

DOMINGO
Comida:
  • Aperitivo: (B:Aa – PdX / N2) : Sepia a la plancha con salsa ajiverde

DSC_1594

  • Ensalada verde con rabanitos y tomates baby

DSC_1595

  • Rillettes (morteruelo) de pato con pepinillos en vinagre

DSC_1596DSC_1597

  • Quiche lorraine de beicon y queso (S)

DSC_1598

Cena:

  • Queso / yogur / fruta

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s