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FICHA: Semana del 3 al 9 AGO 2015
LUNES Comida: Ensalada de marjal Pechuga + hígado de cordero a la plancha + judías blancas salteadas Cena: (A+D+N2) Longanizas,…
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Descubre nuevas recetas cada día. Desde platos tradicionales hasta creaciones innovadoras.
Coca de higos con arrope
Ingredientes: masa de pan ( 1 de aceite de oliva + 2 de agua + harina + levadura de…
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Salsa de pescado básica
Ingredientes: pescado para caldo (o caldo de pescadao ya preparado) gambas o pescado (que reservaremos como guarnición) verduras de…
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Pan de salmón
Ingredientes: (Muy fácil - T: 1h máx) un buen trozo de salmón cocido sin piel ni espinas un…
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Ensalda de judías verdes con tomates
Ingredientes: judías verdes ya cocidas tomates, cintas de zanahoria, cebolla tierna, aceitunas negras salsa vinagreta para el aliño:…
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Merluza a la belga
Ingredientes: caldo sobrante de la preparación de mejillones a la belga, con sus verduras un puñado de…
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FICHA: Semana del 27 JUL al 2 AGO 2015
LUNES Comida: Ensalada caprese Pechuga a la plancha + judias y zanahorias salteadas Cena: Tostas de pan al ajo con…
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Mermelada de arándanos
Ingredientes: 1 kg arándanos, limpios y listos para usar 750 gr. de azúcar Preparación: Colocamos los arándanos en…
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FICHA: Semana del 20 al 26 JUL 2015
LUNES Comida:(R: C2 - SE / D+A+N2) Cake de tomates secos y queso de cabra Segundos a elegir: Pollo con…
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