comocomodiadia
FICHA: Semana del 10 al 16 MAR 2014
LUNESComida:Pechuga a la plancha + arroz blanco + guisantes con jamón (C)Cena:Judías verdes al vaporMontadito de queso y sobrasadaMARTESComida:Habitas viudas…
Ver receta completa →Ficha semanal
Explora todas las recetas de Ficha semanal
FICHA: Semana del 3 al 9 MAR 2014
LUNESComida:Ensalada verdeChuleta de cerdo + berenjenas a la planchaCena:HervidoMARTESComida:Ensalada verdeBeefsteack haché (hamburguesa casera) + puré de patatasCena:Sandwich mixtoMIÉRCOLESComida:Ensalada verdeJudías verdes rehogadasPinchos…
Ver receta completa →FICHA: Semana del 24 FEB al 2 MAR 2014
LUNESComida:Ensalada italiana con queso parmesanoAlcachofas con jamón + sepia a la planchaCena:Polenta con salsa de tomate caseraMARTESComida:Potée -olla vallera-Cena:Alcachofas con jamónMIÉRCOLESComida:Habas…
Ver receta completa →FICHA: Semana del 17 al 23 FEB 2014
LUNESComida:Ensalada de canónigos + huevo duroGuisantes con panceta curada + pechuga a la planchaCena:Romanesco vapor / Montadito de jamón +…
Ver receta completa →FICHA: Semana del 10 al 16 FEB 2014
LUNESComida:Ensalada verdePechuga a la plancha + judías verdes rehogadas con jamónCena:Crema de verdurasMARTESComida:LentejasMerienda:Croissant de almendras / Muffin de chocolateCena:Crema de…
Ver receta completa →FICHA: Semana del 3 al 9 FEB 2014
LUNESComida:Polenta con salsa de tomatePechuga a la plancha + romanesco vaporCena:Sandwich mixto de jamón y quesoMARTESComida:Ensalada verdeEmpedrao ( de JMa)Cena:Verduras…
Ver receta completa →FICHA: Semana del 27 ENE al 2 FEB 2014
LUNESComida:Ensalada de endivias + huevo duro + nuecesBratwurst (salchicha alemana) + brócoli vapor + puré de patatas (S)Cena:HervidoMARTESComida: (Comida del Xó /…
Ver receta completa →FICHA: Semana del 20 al 26 ENE 2014
LUNESComida:Ensalada de tomate + ensalada verdeMerluza + mejillones + vieiras a la plancha, salsa ajiverdeCena:Crema de calabaza con su toque…
Ver receta completa →FICHA: Semana del 13 al 19 ENE 2014
LUNESComida:Fantasía japonesa (2ª parte -S-)Cena:Emparedado de tortilla de patata + pan con tomateMARTESComida:Pechuga a la plancha con salsa ajiverde +…
Ver receta completa →