LUNES
Comida:
- Ensalada de endivias, kale, huevo duro picado y virutas de jamón

- Solomillo de pavo a la plancha con champiñones, tirabeques y salsa de verduras (de Thx)


Cena:
- Tortilla de alcachofas con un toque de jamón

MARTES
Almuerzo: (B: CANTONET-Xs / Rn+I)
- Picoteo: Cacahuetes y aceitunas

- Sangueta y habitas al tombet

Comida:
- Empedrao de galeras


Cena:
- Huevos mimosa con tomate y mayonesa

MIÉRCOLES
Comida:
- Ensalada de tomate con endivias, atún y salmón

- Minestrone con un toque de albahaca picada y queso parmesano (de Thx)

Cena:
- Minestrone con un toque de albahaca picada y queso parmesano (de Thx)
- Calabaza asada con pistachos, miel y un toque de arrope


JUEVES
Comida:
- Hamburguesa casera con puré de patatas y verduras salteadas en wok

Cena:
- Quenelles de sémola con salsa de tomate, verduras salteadas en wok, jamón York y un buen toque de queso

VIERNES
Almuerzo: (B: FENOLLOSA-lVdU / Fo+Po+Or+Ra+In-N2)
- Buñuelos de calabaza, rellenos de higos e higos-plátano (kikis)


Comida: (R: UDON-lSa-Cn / N2) Menú del día

- Primeros a elegir: Gyozas de pollo / Tempura de verduras


- Segundos a elegir: Pollo Yakisoba / Arroz Katsu Don


- Postre a elegir: Mochis de tarta de queso y chocolate / Banana-chocolate con helado de coco


Cena:
- Huevos revueltos

- Naranja navelate

SÁBADO
Comida:
- Ensalada con rabanitos, cherrys y queso feta

- Plancha de suprema de dorada con espárragos, mejillones y salsa reducida de pimientos (de Thx)

Cena: (P: EL ALPINO-lVdU / N2)
- Pizzas al gusto: 4-E / Pescador

- Postre para compartir: flan

DOMINGO
Comida: (SYMM)
- Aperitivo: almendras fritas caseras / papas / aceitunas rellenas de anchoa

- Ensalada con salmón, cherrys y queso feta



- Postre: îles flottantes (crema inglesa, merengue, almendras tostadas y caramelo)

- Dulce-café: Bizcocho de naranja (de Thx)


Cena:
- Manzana hipercúbica

Categorías:
Ficha semanal
comocomodiadia