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LUNES
Comida:
- Lasaña gratinada con wok de espárragos trigueros, setas y tejas de parmesano
Cena:
- Huevos revueltos de espárragos, con jamón y quinoa
MARTES
Comida:
- Bacalao gratinado con allioli de almendras y un salteado de pencas de acelga
Cena:
- Cañas de tortitas de maíz, rellenas de hummus de garbanzos y pistachos
- Postre: pastel árabe exprés
MIÉRCOLES
Comida:
- Cañas de pasta brick rellenas de guacamole y polvo de kikos
- Espaguetis con pisto y queso fresco de cabra
Cena:
- Bocadillo de pisto, longanizas, butifarras, chorizo y un toque de allioli
JUEVES
Comida:
- Potaje de garbanzos viudo con huevo escalfado
Cena:
- Ensalada de quinoa
VIERNES
Comida:
- Ensalada a la francesa
Cena:
- Hamburguesa con ensalada y zanahorias
SÁBADO
Comida:
- Ensalada, tomate, aguacate, atún, cebolla dulce, quinoa…
- Filetes de sardina a la plancha con salsa ajiverde
Cena:
- Zamburiñas, calamares, carabineros y espárragos a la plancha
- Poste: fresas con nata y su salsa reducida sobre una base de bizcocho emborrachado
DOMINGO
Comida: (PdXs/N2)
- Aperitivo
- Barbacoa con su toque de allioli
- Postre: fresas con naranja
Cena:
- Torraeta/ tostada de aove, jamón y queso
- Postre: sopa fría de fresas con naranja
Categorías:
Ficha semanal