LUNES
Comida:
- Ensalada valenciana con atún


- Arroz al horno-2ª parte


Cena:
- Crema de verduras

- Foccacia tuneada, acabada en casa


MARTES
Comida:
- Ensalada valenciana con mozzarella


- Plancha, merluza, gambas, espárragos y piquillos


Cena:
- Bocadillo de marjal, migas de atún parcialmente desaladas marinadas en ajo picado, aceite de oliva y pimentón dulce


MIÉRCOLES
Comida:
- lentejas con costilla y chorizo

Cena:
- Longanizas, butifarras, piquillos y huevo frito


JUEVES
Comida:
- Lentejas-2ª parte

- Montaditos, aceite de oliva, queso curado y un toque de trufa fresca rallada

Cena:
- Tortilla francesa de espárragos


VIERNES
Comida:
- Ensalada a la francesa

- Patatas rubias


- Solomillo a la francesa


Cena:
- Hervido

- Montaditos a la francesa, mantequilla y jamón

SÁBADO
Comida:
- Olla en penques/ Olleta/ Olla de la Plana y su…


- …picadillo de carne


Cena:
- Flamequche


DOMINGO
Comida: (ADZ+N2)
- Aperitivo + bocaditos de flamequche


- Arroz 4D


- Pollo asado


- Postre: tarta turca de leche


Cena:
- Queso/ yogur/ fruta
Categorías:
Ficha semanal
comocomodiadia