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LUNES
Comida:
- Ensalada de tomate, judías verdes y atún
- Plancha de merluza, gambas, calamares y mejillones
Cena:
- Patatas en camisa, queso de untar y salmón ahumado
MARTES
Comida:
- Ensalada verde con cherrys
Cena:
- Cocot / empandilla de verduras
MIÉRCOLES
Comida:
Cena:
- Espaguetis oceánicos, a la tinta de calamar, con pesto rojo y marisco
JUEVES
Almuerzo:
- Bocadillo de pan tomate, atún, salmón ahumado y aceitunas
Comida:
- Ensalada verde a la francesa y cherrys
- Hamburguesa casera con crema de calabaza y puré de patatas
Cena:
- Bollit vert / hervido verde: coles de Bruselas, judías verdes y kale
VIERNES
Comida:
- Ensalada verde a la francesa y cherrys
- Farfalle a la boloñesa
Cena:
- Crema de calabaza (Thx)
- Huevo frito con jamón
SÁBADO
Comida:
- Ensalada verde a la francesa y cherrys
- Boeuf bourguignon / estofado de ternera con guarnición de caracolillos de pasta
Cena:
DOMINGO
Comida:
- Montaditos en endivias de ensaladilla rusa
Cena:
- Redonet vegetal: atún, huevo duro, palito de mar, tote, mayonesa, lechuga …
Categorías:
Recetas