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FICHA: Semana del 6 al 12 JUL 2025
LUNES Comida: Arroz a la cubana Cena: Gazpacho Salchicha MARTES Comida: Ensalada de arroz Cena: Filete de pechuga de pavo…
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Descubre nuevas recetas cada día. Desde platos tradicionales hasta creaciones innovadoras.
Berenjenas rellenas y gratinadas
Ingredientes: 2 berenjenas asadas, cortadas por la mitad; listas para usar 4 longanizas medio pimiento una cebolla mediana 4 ajos…
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Tortilla flan de calabacín-cebolla
Ingredientes: 2 calabacines medianos 1 cebolla mediana 3 o 4 huevos un buen chorretón de nata unas hojas de albahaca…
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Ensalada de arroz
Ingredientes: arroz cocido, frío, listo para usar atún en conserva huevo duro cebolla dulce pimiento tomate aguacate aceitunas palitos de…
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Clafoutis de cerezas
Ingredientes: 500g cerezas maduras 200cc nata 250g yogur griego 3 huevos 150g azúcar +1 sobre de azúcar vainilla mantequilla para…
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Crema de boniato
Ingredientes: boniatos un buen chorretón de nata un trozo de mantequilla sal, azúcar Preparación: Pelamos los boniatos y les quitamos…
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FICHA: Semana del 29 JUN al 5 JUL 2026
LUNES Comida: Cruditées: huevo duro, atún, cherrys, queso feta, cebolla dulce, tomate, aceitunas... Cena: Tallarines a la crema con salmón…
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Cómo secar hierbas aromáticas
Ingredientes: un buen manojo de menta fresca Preparación: Con ayuda de unas tijeras vamos deshojando las ramitas de menta, descartando…
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Macedonia de fruta, al limón, con su sorbete
Ingredientes: fruta madura que tengamos por casa: manzanas, peras, plátanos, piña, mango, fresas, cerezas, albaricoques, melocotones, nectarinas, kiwis... 1 limón…
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