Skip to content
FICHA: Semana del 24 al 30 AGO 2026
Ficha semanal

FICHA: Semana del 24 al 30 AGO 2026

LUNES

Comida:

  • Ensalada a la francesa

Cena:

  • Coca casera de escalivada con anchoas

MARTES

Comida:

  • Cruditées: zanahoria rallada, cebolla dulce, pepino, aceitunas, burratta, atún, anchoas…

Cena:

  • Bocadillo portugués: pantomate, mostaza, calabacín a la plancha, filete de pechuga y queso cremoso portugués

MIÉRCOLES

Comida:

  • Ensalada a la francesa
  • Ravioli de carne, salsa de tomate casera
  • Higos del huerto, cosecha propia

Cena: (Ch-POPEYE- PdXls/ Ie+Ty+Vn+An+N2)

  • A elegir) surtido de hamburguesas/ ensaladas/ torraetes

JUEVES

Comida:

  • Fritura de boquerones

Cena:

  • Berenjenas con queso cremoso portugués fundido con un toque de salsa ajiverde y su teja crujiente de jamón
  • Coca de figues-molles

VIERNES

Comida: (ADZ+N2)

  • Puré de patatas
  • Hamburguesa casera con queso cremoso portugués y virutas crujientes de bacon

Cena:

  • Huevos al plato, uno, roto

SÁBADO

Comida:

  • Ensalada, tomate, cebolla, atún y salsa de mostaza casera
  • Muslo de pollo asado con su salsa reducida

Cena:

DOMINGO

Comida: (ADZ+N2)

  • Picoteo con las sobras de la noche anterior

Cena:

  • Queso/ yogur/ fruta
Categorías: Ficha semanal

Compartir esta receta

Deja un comentario