FICHA: Semana del 3 al 9 JUN 2013

LUNES
Comida:
  • Gazpacho aV
  • Judías verdes y zanahorias rehogadas con cebolla + pechuga a la plancha
         

    Cena:

    • Judías verdes y zanahorias rehogadas, frías + jamón York + queso
            
    • Postre: helado de flor de azahar + compota de albaricoque + coulis de kiwi

          
      MARTES
      Comida:
      • Ensalada verde
      • Boeuf aux carottes (C) -estofado de ternera con zanhorias- y spätzele (pasta alsaciana)
      • Albóndigas caseras de carne con tomate y pimientos (C)

      Cena:

      • Montaditos de tortilla de alcachofa + jamón serrano + queso
            
        MIÉRCOLES
        Comida
        • Ensalada verde
        • Arroz al horno con bacalao
              

          Cena:

          • Mini ensalada de lechuga y tomate + jamón York
                
          • Postre:  helado de flor de azahar – fin x fin
                
            JUEVES
            Comida:
            • Tzatziqui ( gazpacho frío de pepino y yogur)
                  
            • Filetes de pescadilla a la romana + pimientos rehogados + crêpe de huevo
                   

              Cena:

              • Queso / yogur / fruta
              VIERNES
              Comida: (CNdVC-Va-EH / R:eRdE- NC / NI2+Jo+No+Po+Ja+Ao+En+MM+I)
              • Kebab mixto ternera – pollo con salsa de asado y mostaza + ensalada mediterránea con salsa de yogur + arroz basmati
                    
              • Postre: baklava de pistachos en pasta filo y miel de azahar

              Cena: (A+E+N2)

              • Albóndigas caseras de carne con tomate y pimientos 
                    
                SÁBADO
                Comida: (E+S+N2)
                • Mariscada a la plancha de merluza + langostinos + gambas + sepia + calamares + mejillones + berberechos, en salsa ajiverde
                             

                  Cena: (R:eG-lVdU /E+S+N2)

                  • Entrantes para compartir: 

                  1) Fondos de alcachofa, rellenos de langostino con aceite de cebollino y ajoblanco de almendras.

                      

                  2) Piruletas de gambas en pasta brick con sésamo tostado y miel

                       
                  • Primeros a escoger:

                   1) Magret de pato sobre pan de especias con fideos de arrozfritos y confitura de mango

                      

                   2) Corte argentino de carne con su guarnición de setas de cardo

                      
                  • Postres:( +A)

                  1) Sopa de naranja con helado de vainilla

                      

                  2) Fresas maceradas en vino con helado de speculoos

                       

                  3) Flan de queso Idizábal con su helado de almendra y su mermelada de tomate

                      

                  4) Tarta hojaldrada de manzana con dulce de leche y helado de canela

                      
                    DOMINGO
                    Comida: (Xs: Aa+TR+TT+A+E+S+N2)
                    • Aperitivo: Papas + aceitunas rellenas + frutos secos variados + coca de tomate casera
                      
                    • Paella valenciana
                      
                    • Postre: Carpaccio de naranja al Cointreau + helado de flor de azahar
                      
                    • Para el café: Tortà de almendras y nueces
                      

                    Cena:

                    • Queso / fruta / yogur

                        Deja un comentario