FICHA: Semana del 3 al 9 MAR 2014

LUNES
Comida:
  • Ensalada verde
  • Chuleta de cerdo + berenjenas a la plancha

Cena:

  • Hervido
MARTES
Comida:
  • Ensalada verde
  • Beefsteack haché (hamburguesa casera) + puré de patatas

Cena:

  • Sandwich mixto
MIÉRCOLES
Comida:
  • Ensalada verde
  • Judías verdes rehogadas
  • Pinchos de pollo caseros

Cena:

  • Tortilla de patata y cebolla en pan con tomate
JUEVES
Comida:
  • Lentejas (C)

Cena:

  • Soirée restes (sobras)
VIERNES
Comida: (R: 100M – lS -Cn / N2)
  • Montadito de chistorra con pimientos / Lacón a la gallega / Atún con tomate y allioli

Cena:

  • Hervido
SÁBADO
Comida:
  • Ensalada verde
  • Rapée de patatas

Cena: (En casa: JM + Po + N2)

  • Ensalada de pimientos asados y mojama
  • Corazones de alcachofas con jamón ibérico
  • Mejillones de montaña (a la plancha, con tocino )
  • Manitas de cerdo
  • Fruta fresca al cointreau

DOMINGO
Comida:
  • Aperitivo: Mejillones de montaña
  • Arroz a la cubana

Cena:

  • Queso / yogur / fruta

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