FICHA: semana del 16 al 22 ABR 2018

LUNES
Comida:
  • Rabo de toro guisado, deshuesado (S. de R: Julián) con espaguetis y verduras de temporada

Cena:

  • Arroz frito (S: de R: Restaurant-Te) con jamón York, verduras de temporada y salsa de soja

MARTES
Comida:
  • Ensalada verde con cherrys y queso feta

Cena:

  • Tortilla de langostinos con un toque de ajo

MIÉRCOLES
Comida
  • Asado de cordero (S. de R: Julián) con salsa tonatta (de atún)

Cena:

  • Dorada fría con sus escamas de rábano ligeramente picante

  • Postre: Copa de fresas y naranja con un toque de Cointreau y helado de fresa (de Thx)

JUEVES
Comida:

Cena: (R: CA CHARLY-Xs / Rd+Mi+La+An+Lu+N2) Picoteo para compartir

  • Para abrir boca: habas de soja con salsa de soja y sésamo tostado / tostadas con aceite de oliva, sal marina y pimentón dulce

  • Sepia con ajetes / bombones de morcilla con anacardos y salsa barbacoa /…

  • …alcachofas con ajetes y gambas / pluma ibérica con sals de miel-mostaza al tomillo

  • Postre a elegir: Tarta semifría al whisky / tarta de chocolate / fresas con salsa de caramelo

VIERNES
Comida: (H: BURGUER KING – lSa-Cn / N2)
  • Menú Whopper

Cena:

  • Crudités: espárragos, huevo duro, jamón York, rábano y salsa de atún (S.)

SÁBADO
Comida:
  • Ensalada verde / Judías y zanahorias en wok con salsa de soja y semillas tostadas de sésamo

  • Redondo de ternera a la francesa ( en mantequilla y con salsa reducida de mostaza)

Cena:

  • Huevos rotos con un toque de jamón, chorizo, espárragos y pimientos

DOMINGO
Comida: (AdS: Ha / N2)
  • Bocadillos de viaje: jamón ahumado con mantequilla / fuet, queso y aceite de oliva

  • Dulce-café: chucho relleno de crema

Cena: (H: BIENESTAR-Va / N2 + grupo de 46)

  • Crema de verduras / ensalada

  • Pulpo con patatas

  • P: Bizcocho portugués

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s