FICHA: Semana del 10 al 16 FEB 2020

LUNES

Comida:

  • Ensalada verde

  • Pechuga, pimientos y champiñones a la plancha

Cena:

  • Polenta con tallos de espinacas, salteados con piñones, pasas y panceta ibérica

MARTES

Comida: (A+N2)

  • Ensalada verde con mozzarella

  • Manzanas glaseadas con piñones y pasas

Cena:

  • Tortilla de calabacín-cebolla, jamón y queso

MIÉRCOLES

Comida:

  • Fritura de boquerones marinados al estilo de Cádiz

Cena:

  • Coliflor al vapor con lacón a la plancha

JUEVES

Comida:

Cena:

  • /

VIERNES

Comida: (A+Aa+Vo+N2)

  • Ensalada marinera

  • Arroz blanco y guisantes

  • Pollo asado

Cena:

  • Pastel de san Valentín

SÁBADO

Comida:

  • Ensalada verde

Cena:

  • Hamburguesa vegana de garbanzos

DOMINGO

Comida:

  • Ensalada verde y patatas rubias

  • Plancha de cordero y hamburguesa

Cena:

  • Tortilla francesa de patatas con un toque de chorizo

  • Mousse de chocolate blanco con frutos rojos y su salsa reducida

Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s